Våra föräldrar påverkar oss vare sig vi vill eller inte. Många av oss upptäcker långt upp i vuxen ålder att spåren av föräldrarna fortfarande lever kvar. Det kanske handlar om följderna om av att aldrig ha blivit bekräftad som barn eller om sår efter övergrepp -eller om bra och kärleksfulla föräldrar, tydliga förebilder, som spelat en viktig roll för hur vi som vuxna klarat livets motgångar. Oavsett om våra föräldrar påverkat oss positivt eller negativt kan insikten om deras betydelse hjälpa oss att utveckla egna starka sidor. Genom att reflektera över föräldraarvet kan vi också hitta lösningar till problem. Ta ansvar för den du innerst inne vill vara, uppmanar den erfarne norkse psykiatern och familjeterapeuten Hans Olav Tungesvik i denna bok. Här låter han fjorton vanliga människor berätta och reflekterar enkelt, varmt och klokt om föräldrar som en viktig nyckel till självinsikt.